Tonyの餐飲藝術部落格

各位真的好久不見了!

從2020年2月多左右一場疫情改變了很多人的生活型態. 實在太久沒發文.

都在忙著適應這疫情而改變的生活模式.  想打這篇希望能夠幫失業, 受疫情影影響的讀者, 分享些資訊跟大家都不孤獨的概念. 

已經不知道有多久....疫情來之前還能自由自在的出國, 轉換工作, 上課跟很多的講座活動等等的群聚活動. 

有沒有感覺越來越孤僻?  想說人都好可怕.. 不是跟你借錢, 就是有機率的傳染病菌當提早的防疫禮物呢?

現在跟朋友見面也要小心翼翼的戴口罩, 勤洗手隨身一罐酒精噴霧消毒. 試著在全球性的一場災難能夠生存. 

現在進入正題到底疫情除了耍廢還能幹嘛呢?

以下推薦可以感覺很有意義又能夠避免在家生土的10件事可供各位參考

1.  看書閱讀: 

聽起來像立志文廢話的建議沒錯,

但滑掉之前問問自已幾個問題.

那麼多書, 要看看什麼書才好呢?  

當今最流行的是什麼呢? 

各位! 以下推薦給你們一本叫做亞當理論的一本書. 

可能各位會想問. 那麼多投資書為什麼要推這本?  

各位, 這我就要好好跟你們說了. 

當然看完這本書還是要找出適合你們自己的投資模式.  

在下投資經驗已有6年多. 雖不長但也是有穩定獲利的經驗. 

這本的理念正好跟我的相符合.  

這本有一句話: "操作股票, 如同泛舟, 順勢而行既輕鬆又快樂, 雖然路途有些驚險, 但其中樂趣無窮"

這句對我來說特別有感覺, 

因為真正賺錢的模式就是這種感覺, 假如因為股市動盪讓你感到焦慮, 或影響到生活, 那很可能是一個風險極高的操作.  

今年2021的5月各位還有印象吧? 

連跌3天 跌破1400點?  

恩, 哪知道之後會反彈回來, 造成違約? 沒錯 我也在其中的哀小. 分享一下, 當時學會當沖操作, 賠得比賺的多.  手腳沒有外資快, 就真的被沖掉了 呵呵. 

當然這讓我學習到適合我自已得投資操作.  

把股市圖拉長, 可以很明顯的知道說, 大方向該怎麼去做規劃. 

不會因為一時的錯誤反對投資這件事.  畢竟現在利率那麼低, 擺在銀行, 時間不斷地在跑, 也是一種損失.  

但新聞看太多... 不要用生活費或救急錢去投資!!!!  太重要了. X 100.  

雖然不是巴菲特, 但這是小編我投資有些日子的良心建議.  

違約交割的後果真的代價蠻高的, 希望這篇能幫大家省些錢. 

後果是:

• 交割是一手交錢一手交貨的過程，交割期限內戶頭餘額不足扣不到款項，稱為「違約交割」。
• 交割期限為T+2早上10：00，交割款未補足就被列為違約交割。
• 券商可收取違約交割的違約金，最高為總成交金額7%，違約後帳戶會被凍結、影響投資人信用，甚至可能被拒絕開戶，嚴重的話必須面臨刑事責任。

來源來自於: rich01.com/what-stock-default-trade/

當然也推薦些心靈成長的書像: 

人類圖:

 搭配著YOUTUBE 網路講解

跟在下方的這個網站上打上生辰:

https://humandesignasia.org

幫你自己尋找你是什麼屬性, 從新找到人生的定位.  

覺得在疫情期間能夠沉靜好好的調整再出發. 一起度過這艱難的時刻. 

當然, 推薦只是推薦, 你目前感覺缺了什麼類型的知識, 趁現在這個機會來補足. 

畢竟小編也不是大眾肚子的蛔蟲, 也不是個收費的心理科醫師, 不能隔空回答大眾需要補足什麼知識,但還是祝各位未來能夠更加美好. 

2. 健身: 

很多人之前可能因為工作而忽略掉健康的重要性, 現在假如再放無薪假的你, 是個能夠調整體態的好時機.  

雖然健身房沒開放, 但線上健身課程跟在家深蹲, 買些可收納式的運動器材能夠在家練身體. 

疫情過後讓重返職場的你能夠閃瞎一堆狗眼. 協助討到好對象. 

雖然在這時代提款機比任何健身器材還好討對象, 但健康是無價的, 健康的身體才是真的.  畢竟美麗的風景健康的身體才看的見看得遠.

3. 冥想:

冥想有科學實驗證實能夠幫助大腦, 提高記憶力與專注力. 更重要的是減少焦慮的情緒和高壓的情境.  

怎麼樣冥想呢?  

最簡單的方式就是: 

閉上眼, 盤腿, 脊椎伸直, FOCUS!! 在你的呼吸上, 記得喔! 別閉了雙眼還在想妹子跟上班的內容, 拋開雜念, 靜坐5~ 15分鐘.  

想像一股能量吸氣時到達你丹田, 呼氣時想像一股能量呼出.  (坐禪的方式). 

當然也有其他冥想配合瑜珈伸展的方式, 這就要看各人需求. 

畢竟時間一多, 也不一定要邊拉經邊想下一個動作要幹嘛.  也許有人能夠排除雜念邊調整動作邊冥想, 小編功力不夠, 但冥想真的能夠放鬆身心對長期健康有幫助.  

4. 整理家務: 

現在這當下可能冥想完後, 看到眼前一片髒亂, 心情又恢復到現實當中.  

整理家不只是清潔環境, 還能活動, 整理室內清潔跟最重要的"內心". 

不知各位有沒有看過劉德華演的一部電影叫:"人潮洶湧" 

故事內容大約是: 事業成功開好車住豪宅的主角(劉德華 飾),因為在澡堂滑了一跤撞到頭失憶, 跟另一個人生慘淡的戲子對換身分的笑料故事.  

電影劇情內, 主角就算住到殘破不堪的出租公寓, 照樣把生活從新打理到比較舒適的環境, 努力積極的把自已的腳色給扮演好, 不管從臨演開始, 也要用心去努力的去經營.

5. 保持積極正面的心態, 去規劃未來跟夢想: 

用一張白紙寫下你的長期目標, 在分解成一連串能達成的短期目標. 

為未知的未來做準備. 

俗話說:" 機會是給有準備的人" 當機會來臨時, 你到時候有那個能力去把握住嗎?  

已上是推薦防疫期間能做的些能夠保持身心靈健康的活動.  但願各位親朋好友能夠平安, 保持正面的心態去邁向嶄新的未來.